VÝZVA MESIACA

S príchodom jari sa mení nielen počasie, ale aj naša strava. Na jar je vhodné obohatiť svoj jedálniček o...

V každodennom zhone a rýchlom tempe života sa často nechávame zlákať pasážami našich vlastných očakávaní. Máme sklony preháňať sa,...

Ach, pondelok. Ten deň v týždni, keď sa cítime ako na začiatku nekonečného výstupu na vrchol. Všetci to poznáme...

Ach, ten slávny nový rok! Ten magický čas, kedy si všetci náhle uvedomíme, že by sme mali byť lepší,...

Čo tu vlastne robíme, ak si nevytvárame tie najkrajšie, najsmelšie verzie životov, aké len vieme snívať? Aká je naša...

Príroda sa mení a s ňou aj naše návyky. Ako sa listy menia zo zelenej na zlatú, tak aj...

Nie všetky životné zmeny musia nevyhnutne začínať na nový rok. Nikdy nie je neskoro na zmenu k lepšiemu JA,...

Mesiac marec znamená jarné upratovanie: keď vymeníš vankúše, vytepuješ gauč aj matrac, vyčistíš chladničku a kuchynskú linku, umyješ okná....

Buďte fit, zdravší a cíťte sa skvele Je to také jednoduché. Udržiavanie aktivity a zdravé stravovanie nie sú pre...