30 x mantra na každý deň
- Neodpovedajte na zbytočné správy, len aby ste udržali konverzáciu.
- Nezačínajte s nútenými rozhovormi.
- Prestaňte čakať na piatky, žite pre pondelky, žite pre každý deň, víkendy tvoria len zlomok vášho života.
- Buďte šťastní, aj keď ste sami, ale naučte sa vážiť si spoločnosť druhých.
- Prestaňte v sebe držať nevraživosť, naučte sa odpúšťať. Hnev a nenávisť škodí iba vám.
- Buďte nadšení zo všetkého!
- Naučte sa hodiť minulosť za hlavu.
- Nebojte sa ticha.
- Hovorte menej, všímajte si viac.
- Nepremýšľajte „čo ak“. Ak by sa to malo stať, stalo by sa to.
- Čítajte viac, neskôr budete radi, že ste tak urobili.
- Naučte sa byť apatickí voči ľuďom, ktorí odchádzajú, podržte im dvere.
- Poznajte svoju vlastnú hodnotu, najviac milujte sami seba.
- Prijímajte chyby, dokonalosť je často falošná.
- Kreslite, tvorte, robte umenie.
- Trávte viac času vonku.
- Niekedy je úspechom už len to, že vstanete z postele.
- Počúvajte šťastnú hudbu, počúvajte smutnú hudbu, počúvajte. Niekedy je však aj ticho hlučnejšie než krik ulice.
- Stretávajte sa s priateľmi častejšie, ale nájdite útechu v trávení času osamote, keď putujete svetom sami.
- Nebojte sa ukončenia toxických vzťahov.
- Usmievajte sa viac, usmievajte sa na všetkých. Niekto ten úsmev bude potrebovať viac ako vy.
- Nájdite dôvod, prečo každé ráno vstať a prečo ísť večer spať s úsmevom a vďakou.
- Držte sa svojich nápadov, bez ohľadu na to, ako šialené sa môžu zdať.
- Foťte viac, neskôr budú fotky vzácnou spomienkou.
- Plánujte budúcnosť, ale nežite pre plány. Žite život.
- Píšte. Píšte pesničky, píšte príbehy, vyznania, pocity, básne. Píšte.
- Spievajte, nikomu nezáleží na tom, že spievate falošne.
- Prestaňte čakať na to, že začnete druhým chýbať. Ak s vami nie sú, nezaslúžia si byť vo vašom živote.
- Milujte viac.
- Opakujte odznova denne.
