Možno si myslíš, že praktizuješ vedomé jedenie, ale väčšina z nás nie. V dnešnom modernom svete sú rozptýlenia všade. Mnohí z nás často dojedia jedlo bez toho, aby si vôbec spomenuli na jeho chuť, pretože sme popri tom pozerali televíziu, scrollovali na telefónoch alebo odpovedali na e-maily. A hoci vychutnať si svoj obľúbený seriál s … Čítať ďalej Tvoj sprievodca pre vedomé jedenie